Izšla je nova izdaja revije Nosečnost za leto 2021. V reviji Nosečnost je vrsta zanimivih člankov o tednih pričakovanja, zdravju in počutju nosečnice, o pripravah na porod in porodu, pa tudi o tem, kaj prihod novega družinskega člana pomeni za partnerja in še kaj.

Revija Nosečnost je za samo 3,90 EUR na voljo v marketih Mercator, Tuš, Jager in Leclerc po vsej Sloveniji.

Iz vsebine revije Nosečnost 2021:

Duševne spremembe v nosečnosti
Nosečnost je čas pričakovanja in vaje za bodočo vlogo. Nosečnica si počasi prične predstavljati otroka, ki ga nosi, vznikne tudi začetek navezanosti na otroka. Privajati se mora na spremembe v svoji identiteti in telesu, odnosih s soljudmi, spremembe se zgodijo pri delu, ki ga opravlja. Počasi se zave tudi tega, da bo marsikatera sprememba zanjo pomenila odrekanje. Še odnos s partnerjem se spremeni, kar ima lahko velik vpliv na psihologijo nosečnosti.

Spremembe na koži
V nosečnosti vas lahko presenetijo spremembe na koži. Na primer, rjave ali bele lise na obrazu, modre noge, rdeče dlani in rjava črta vzdolž trebuha. Med nosečnostjo so spremembe v pigmentaciji kože zelo pogoste. Zgodijo se lahko nenadoma, krive pa so hormonske spremembe. Pigmentne lise se lahko pojavijo na obrazu, na nosu, na licih, na čelu in na vratu. Po porodu praviloma postopno izginejo, čeprav ne tako hitro, kot so se pojavile. Ali lahko kaj ukrenete?

Je moj trebuh prevelik?
Nosečnice zelo rade med seboj primerjajo svoje trebuščke. A če boste dobro pogledali okoli sebe v čakalnici pri svojem ginekologu, boste videli, da se nosečniški trebuščki razlikujejo od nosečnice do nosečnice in so najrazličnejših oblik in velikosti. Morda pa se počutite že kot prava lokomotiva v primerjavi s sosedo, ki ima majhen, ljubko zaobljen trebušček. Kako torej vemo, kdaj je naš trebušček prave velikosti? Dejstvo je, da »prave« velikosti trebuščka ni.

Kako omiliti težave?
V nosečnosti so normalne manjše telesne težave, zaradi katerih se počutimo slabše, neprijetno. Slabost, otekanje nog, hemoroidi, krči v nogah, bolečnine v hrbtenici... Slabost se lahko pojavi kadarkoli, najpogosteje pa zjutraj, ob utrujenosti in lakoti, pa tudi ob vonju nečesa, kar bi nosečnici lahko škodilo. Upoštevajte sporočila telesa. Izogibajte se hrani in vonjem, ki vam ne ugajajo. Slabost vam sporoča, da bi vam našteto lahko škodilo.

Kaj boste med drugim še lahko prebrali:

• Kaj storiti takoj, ko ste noseči?
• Utrujenost, počitek in spanje
• Duševne spremembe
• Nosečnica v službi
• Spremembe na koži
• Kilogrami v nosečnosti
• Krivi so hormoni!
• Je moj trebuh prevelik?
• Hrana za nosečnico
• Kako omiliti težave?
• Dobil boš bratca / sestrico!
• Nosečnica na počitnicah
• Pogosto uriniranje
• Življenje v maternici
• Medenična vstava
• Kako spodbuditi tvorbo mleka?
• Priprave na porod – za moškega
• Ali materinska ljubezen obstaja?
• Ali že kaj brca?
• Otrokov horoskop

Revija Nosečnost je za samo 3,90 EUR že na voljo v marketih Mercator, Tuš, Jager in Leclerc po vsej Sloveniji.