Dieta brez diete

Spremenite svoje navade
Ben Fletcher, Karen Pine, Danny Penman

Knjiga je še nerabljena! 

O knjigi:
Znanstveniki so odkrili skrivnost zdravega in trajnega hujšanja, ki sploh nima opravka z dieto!Program Dieta brez diete je program, ki vam pomaga spremeniti vaše navade. Ljudje imajo čezmerno telesno težo, ker so ujetniki slabih navad. Priročnik Dieta brez diete vam pokaže, kako se lahko v 28 korakih znebite skritih navad, da boste hujšali brez truda in občutka lakote. Klinične študije dokazujejo, da vam priročnik Dieta brez diete pomagala doseči naslednje:- Shujšali boste brez občutka lakote.- Izgubljali boste kilograme, dokler ne boste dosegli svoje idealne telesne teže.- Hujšali boste, ne da bi preskušali šteli kalorije, se včlanjali v drage shujševalne klube, se odrekali hrani ali izvajali naporno telesno vadbo.- Postali boste srečnejši in bolj zdravi.

Založba Tuma, 2009
Mehka vezava, 250 strani
Mere: 15 x 21,5 cm
ISBN: 978-961-6682-42-8

 

v košarico
Namesto: 24,40 €      Cena v e-trgovini Moj malček: 12,50 €

Ne spreglejte

Velika kuharica za nosečnice, dojenčke in malčke

Knjiga je še nerabljena! Knjiga prinaša sodobna spoznanja o prehrani, več kot 220 receptov za kakovostne in okusne jedi ter praktične nasvete za mamice in otroke. Začenja se že v nosečnosti z nasveti za žensko, nato bralca vodi po pravilni prehrani otroka od dojenja do prve žličke. Sledijo recepti za načrtovanje skupnih družinskih kosil. Staršem bodo v dragoceno pomoč tudi poglavja o higieni, boleznih, alergijah in preobčutljivosti za hrano.

v košarico
Namesto: 29,99 €      Cena v e-trgovini Moj malček: 15,00 €

Vrč za vodo s filtrom za prečiščevanje vode

Vrč za vodo s filtrom čisti vodo iz domačega vodovoda. BWT filter Iz vode slabše kakovosti odstrani škodljive snovi: klor, težke kovine (kot je svinec), organske nečistoče in pesticide in manjša nastajanje vodnega kamna.

v košarico
Namesto: 29,50 €      Cena v e-trgovini Moj malček: 15,00 €

Kuhinja Mediterana

Knjiga je še nerabljena!  Od Grčije do Maroka, od Provanse do Sicilije, od Turčije do Španije – neskončno raznovrstnih različic sredozemske kuhinje je v vrhu gastronomije. Narekuje osnovne principe: sestavine, način priprave, začimbe. V knjigi je njeno bistvo prikazano skozi najbolj avtentične recepte in avtorjeve komentarje, v katerih mrgoli zgodovinskih dejstev, kulinaričnih namigov in zanimivosti.
 

v košarico
Namesto: 49,90 €      Cena v e-trgovini Moj malček: 20,00 €

Tai chi chuan - Uresničimo svoje sanje

Knjiga je še nerabljena! Tai chi chuan je starodavna kitajska borilna in zdravilna veščina, v kateri se gibalne vaje prepletajo z meditacijo in vzhodno filozofijo. Tai chi chuan vzpostavlja porušeno ravnovesje med človekovo notranjostjo in zunanjostjo. Ob izvajanju gibov se namreč vse naše telesne in umske funkcije združijo v eno in nas spremenijo v brezčasne in sproščene plesalce, osvobojene misli, časa in občutka težnosti. Priročnik je namenjen tako začetnikom kot tistim, ki se z veščino spoznavajo že dlje.

v košarico
Namesto: 14,90 €      Cena v e-trgovini Moj malček: 7,50 €

Lonček Pikapolonica

Keramični lonček z ljubko podobo Pikapolonice, lika iz revije za otroke Pikapolonica, je primeren za čaj, belo kavo...
 

v košarico
Cena: 5,00 €

Tek za začetnike

Knjiga je še nerabljena! Ne glede na to, zakaj bi začeli s programom teka, boste v tem priročniku prav gotovo našli odgovore na vaša vprašanja. Izvedeli boste, kako povečati moč in vzdržljivost, najti motivacijo in si postaviti realne cilje. Dobili boste nasvete, kako izbrati prave tekaške copate, pravilno jesti in se izogniti bolečinam v mišicah in poškodbam. Predvsem pa knjiga nudi program, ki vas korak za korakom vodi do tekaških dosežkov. Jedro knjige Tek za začetnike je osnovni trinajsttedenski program vadbe, ki je kombinacija hoje in teka in je na prvi pogled videti zelo preprosta, vendar zagotavlja pravo kondicijo predvsem začetnikom in manj vztrajnim, saj upošteva naše zmožnosti.

v košarico
Namesto: 22,95 €      Cena v e-trgovini Moj malček: 11,50 €
Loading ...
STRINJAM SE

Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje

Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.